28 Oct ¿Qué quiero hacer en mi jubilación?
A lo largo de los años nos nutrimos de experiencias, superamos dificultades, conocemos todo tipo de personas, resolvemos imprevistos y lidiamos con los que no tienen solución. Comenzamos y finalizamos etapas constantemente. La jubilación es el comienzo de otra etapa. Pero no es una etapa más, es la hora de escucharte y disfrutar de ti, de los tuyos y de los demás.
El desarrollo de la madurez, es un ciclo de aprendizaje que transcurre a lo largo de las diferentes etapas que vivimos. Las emociones y las experiencias se vuelven más profundas y reflexivas. Por eso es común que cambiemos. Cambiamos actitudes, comportamientos, deseos, retos, etc. ¿Qué pasa con ese cambio? Nada, es natural y el mundo también cambia. Tenemos muchos años por delante y muchas formas de vivirlos siendo felices. Lo importante es ser consciente de nuestros cambios, el contexto y los nuevos proyectos vitales.
El único contexto que se repite en la jubilación, es la libertad. Puedes hacer realmente lo que quieres. Tienes menos obligaciones, no necesitas la aprobación de los demás y sabes que cada aspecto de tu vida acabará reconstruyéndose poco a poco. Sin embargo, superar los obstáculos, encontrar tu sitio o ver lo positivo de las cosas son habilidades que aunque ya hayas adquirido, se construyen día a día. Por ello, tenemos que tener en cuenta los cambios de nuestro entorno en la búsqueda de nuestra propia felicidad.
Jubilación
Los proyectos vitales nacen de tus deseos, habilidades, necesidades, etc. Si no tienes claros estos conceptos, han cambiado o quieres desarrollarlos hay diversas técnicas que pueden guiarte. Como por ejemplo el modelo Ikigai que te dejamos a continuación; una técnica japonesa que puede ayudarte a encontrar nuevas metas.
Ilustración: Javi Arroyo
Has madurado porque has inventado tus propios recursos para saber disfrutar cada etapa. Te facilitamos los nuestros y te animamos a que compartas los tuyos con nosotr@s.
AGENDA
“Me gusta ir a la deriva porque no estoy estancada” Mónica González; ingeniera, coach y profesora universitaria.
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